ارسال رایگاننقد و بررسی
مغز بادام درختی شور خارجی بوداده یک میان وعده عالی و خوشمزه برای افرادی است که در طول روز از تنقلات استفاده می کنند. بادام بهترین گزینه برای جایگزینی با تنقلات بی ارزش و دارای ارزش غذایی کم است که روزانه توسط افراد و خصوصا کودکان استفاده می شود. ما کیفیت بادام شور خارجی را تضمین میکنیم و ضمانت می دهیم شما هم از طعم دلپذیر آن رضایت داشته باشید.
ارزش غذایی مغز بادام درختی شور
یک و نیم مشت از این دانه های مغذی منبع اصلی ویتامین E و منیزیم است و پروتئین ، فیبر ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر و آهن به شمار می روند. همچنین در حدود 60 درصد از 14 گرم روغن موجود در بادام از نوع اشباع نشده است و طبق تائید انجمن قلب آمریکا این چربی خوب به اندازه داروهای گرانقیمت اثرگذار است.
میزان مواد موجود در هر صد گرم بادام شامل:
- آب ۴/۷ گرم
- انرژی 580 کیلوکالری
- پروتئین ۱۸/۶ گرم
- چربی 50 گرم
- نشاسته ۱۹/۵ گرم
- کلسیم ۳۲۰ میلی گرم
- فسفر ۵۰۰ میلی گرم
- آهن ۴/۷ میلی گرم
- پتاسیم ۷۷۰ میلی گرم
- ویتامین ب ۱ ۰/۲۵ میلی گرم
- ویتامین ب ۲ ۰/۹ میلی گرم
- ویتامین ب ۳ ۳/۵ میلی گرم
مغز بادام درختی شور خارجی را همین الان به سبد خرید خود اضافه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.